Temperatura mais baixa exige maiores cuidados com a saúde
Ao fazer atividades físicas ao ar livre, é fundamental manter a boa hidratação nesta época de tempo seco
Foto: Divulgação/PMI
Da Redação
Por falta de chuvas durante o inverno, consequentemente o clima se torna mais seco, exigindo alguns cuidados em relação à saúde, principalmente para quem pratica atividades físicas ao ar livre.
Alergias diversas e respiratórias estão ligadas aos problemas do clima seco, gerando ressecamento das mucosas (pode ocorrer sangramentos pelo nariz), ressecamento da pele e irritação da conjuntiva dos olhos.
Em Itatiba
Segundo informações da Defesa Civil de Itatiba, o tempo continua muito seco e com a umidade relativa do ar baixa.
Na tarde de ontem, dia 15, Itatiba registrou 35.8 no índice que mede a Umidade Relativa do Ar - URA. Esta é a relação da quantidade de água presente no ar em relação ao seu ponto de saturação. Assim, quando umidade relativa do ar é de 35.8, significa que o ar está com 35,8% da sua capacidade máxima de água.
Os índices de umidade ideais são os acima de 80%. Abaixo de 30%, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), é quando os sinais de desconforto começam a surgir. As temperaturas continuam baixas durante a madrugada e elevadas durante o dia.
Cuidados
A Defesa Civil de Itatiba recomenda que a população fique atenta às possíveis queimadas, já que, devido à seca, o fogo se propaga muito rápido. As queimadas interferem negativamente neste índice, além de colocarem a vida das pessoas e dos animais em risco.
Com esta baixa umidade do ar, a recomendação para todos é manter a hidratação e evitar a prática de exercícios mais intensos durante a tarde - quando as temperaturas se elevam. Também recomenda-se proteger a pele e evitar inalar a fumaça das queimadas, que dificulta a respiração daqueles que já sofrem com doenças respiratórias e os que tiveram alguma sequela da covid-19.
Por fim, fica o alerta de que queimada é crime, previsto inclusive em lei municipal. Em caso de fogo em mato, deve-se acionar o Corpo de Bombeiros pelo 193 (emergência) e/ou 4524-1212.
Climatempo
De acordo com dados obtidos no site do Climatempo, neste sábado, dia 16, a previsão é de que a temperatura em Itatiba seja mínima de 16º e a máxima de 29º. Não há previsão de chuvas. A umidade do ar hoje estará em 38%.
Amanhã, domingo, a mínima será de 17º e a máxima 30º. A umidade do ar estará em 46%. Sem previsão de chuvas.
