Quais os efeitos da má qualidade do ar? Saiba os impactos na saúde e como reduzi-los
Utilizar transportes públicos, preservar as áreas naturais e recorrer a purificadores de ar estão entre as maneiras de melhorar a qualidade de vida ambiental e humana
Foto: iStock/ Werawad Ruangjaroon
O ar é um dos componentes mais importantes para o funcionamento do corpo humano, afinal, é dele que extraímos o oxigênio, elemento essencial para a realização de nossas funções vitais e sobrevivência. Por isso, em um contexto em que a qualidade do ar não seja adequada, não só os seres humanos são prejudicados, mas todo o ecossistema e a cadeia alimentar.
Infelizmente, a inadequação do ar é algo bastante frequente nos dias atuais. Isso porque, devido à intensa industrialização global, muitos poluentes, como monóxido de carbono, dióxido de enxofre e ozônio, são jogados ao planeta de forma simultânea e desenfreada, o que colabora para que o ar se torne impróprio para a saúde dos seres vivos.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a concentração ideal apropriada para a respiração deve ser de no máximo 5 microgramas por metro cúbico, e, no Brasil, esse número está acima de 12, de acordo com a empresa IQAR. Diante disso, nota-se que a qualidade do ar do país está longe de ser apropriada, o que ocasiona diversos problemas ao meio ambiente e à população, especialmente na saúde.
Como consequência, são muitas as doenças a que os brasileiros estão vulneráveis: bronquite, câncer de pulmão, asma, pneumonia e problemas cardiovasculares são alguns exemplos de enfermidades que podem acometê-los, devido à baixa qualidade do ar. Não à toa, ainda segundo a OMS, o número de mortes decorrentes da poluição no Brasil está em torno de 50 mil.
Por isso, pensar em alternativas para reduzir as impurezas do ar torna-se fundamental para garantir nossa existência e a de todos os seres vivos, especialmente em áreas muito industrializadas, onde a poluição é ainda maior e prejudicial. Neste sentido, há algumas atitudes sustentáveis que podem impactar positivamente no bem-estar do planeta:
· Utilize transportes públicos
Preferir meios de locomoção públicos em vez dos privados é uma das maneiras de reduzir a emissão de gases poluentes à atmosfera, uma vez que, ao concentrar muitos passageiros em um único veículo, reduz-se a poluição causada por vários veículos individuais. Dessa forma, ônibus, vans, metrôs e trens configuram-se como boas escolhas, mas lembre-se: quando for possível, opte por andar a pé ou por alternativas que não emitem gases poluentes, como bicicletas.
· Preserve as áreas florestais e plante árvores
Infelizmente, ainda nos dias atuais, grandes áreas de natureza são devastadas pela produção industrial, o que é extremamente prejudicial ao meio ambiente e à saúde dos seres vivos. Isso porque as árvores funcionam como verdadeiras purificadoras do ar, uma vez que apresentam a capacidade de absorver os poluentes e devolver à atmosfera o ar limpo.
Por isso, sempre que possível, plante árvores, em lugares públicos e privados, visto que ter plantas em casa também é uma alternativa de melhorar sua respiração e ter um ar mais saudável.
· Utilize purificadores de ar
Recorrer aos purificadores de ar também é uma ótima alternativa para melhorar a qualidade do ar interno, uma vez que, devido aos filtros existentes nos aparelhos, eles conseguem capturar as partículas poluentes e deixar o ambiente mais saudável, limpo e arejado. Com isso, as chances de adquirir problemas respiratórios tornam-se menores, o que impacta diretamente em uma vida mais saudável e tranquila.
Esperamos que nossas dicas tenham ajudado. Preservar o meio ambiente é um ato de responsabilidade com a nossa existência e com a das próximas gerações que ainda estão por vir.
