Nutricionista Nara Rabechi participa do Programa Debate
Na CRN-AM
O Programa Debate da última quinta-feira, dia 22, teve a presença da nutricionista Nara Baptistella Rabechi. Ela abordou a questão da alimentação nos dias atuais, problemas de uma má alimentação, ganho e perda de peso, respondendo a perguntas dos ouvintes e apresentadores.
De acordo com a nutricionista, a má alimentação pode ser muito prejudicial para a Saúde. “Ela pode gerar problemas cardíacos, câncer e até mesmo diabetes; enfim, muitos outros problemas de saúde. Ter uma boa alimentação é parte fundamental de uma vida saudável”, disse.
AZEITES FALSIFICADOS
A nutricionista foi questionada a respeito da qualidade dos azeites. Cerca de 70% dos azeites extra virgem, vendidos em todo o mundo, são diluídos com outros óleos, o que caracteriza fraude.
“O azeite de oliva de boa qualidade é uma gordura que faz muito bem para a saúde, pois protege de doenças cardiovasculares. O ideal é consumir de uma a duas colheres de sopa por dia. Quando o azeite é falsificado, isto é, misturado com outros tipos de óleo, ele não terá as mesmas especialidades que o extra virgem e se consumido em grande quantidade irá fazer mal”, explicou.
