Isolamento social faz espaços abertos virarem academia
Na foto, pessoas se exercitando durante o isolamento no Parque Luís Latorre
/home/jicombr/public_html/themes/ji/artigo.php
As academias começaram a reabrir há duas semanas, quando a RMC entrou na fase amarela do Plano São Paulo. No entanto, segundo a Associação Brasileira de Academias, ao menos 145 dos estabelecimentos da região encerraram suas atividades, este número representa 35%. Por esse motivo, algumas pessoas se adaptaram a realizar as atividades em casa ou em áreas abertas como parques. Segundo a personal trainer Laissa Bovolenta, “o exercício físico além de ajudar na manutenção da imunidade, o que é indispensável para o momento em que estamos vivendo, tem sido muito importante para diminuir a ansiedade e estresse nesse período”.
Veja mais informações amanhã, no Jornal de Itatiba.
