Doenças crônicas: alta de casos cria alerta
Saiba Quais Medidas Adotar para Prevenção e Qualidade de Vida
Foto: iStock/ Siarhei Khaletski
Nos últimos anos, as doenças crônicas têm se tornado um dos maiores desafios de saúde pública em todo o mundo. Condições como hipertensão, diabetes tipo 2 e doenças cardíacas têm impactado uma grande parcela da população, sendo responsáveis por uma alta taxa de mortalidade.
Muitas dessas doenças são herdadas geneticamente, mas fatores como estilo de vida inadequado têm contribuído significativamente para o aumento desses problemas de saúde. O sedentarismo, o consumo excessivo de alimentos processados e a falta de acompanhamento médico são pontos que favorecem o desenvolvimento de doenças crônicas.
Nesse cenário, a educação em saúde, o incentivo a hábitos saudáveis e o cuidado contínuo com o corpo são fundamentais para reduzir os riscos de complicações graves e até mesmo de mortes prematuras.
Principais doenças
Entre as doenças crônicas mais comuns, estão a hipertensão arterial, a diabetes e as doenças cardiovasculares. Estima-se que o Brasil tenha uma grande parte de sua população diagnosticada com pelo menos uma dessas condições, sendo a hipertensão, por exemplo, responsável por um número significativo de internações.
Além disso, a obesidade e a artrite também se destacam. A obesidade, muitas vezes associada a hábitos alimentares pouco saudáveis e ao sedentarismo, pode levar a complicações severas, como diabetes tipo 2 e problemas cardíacos. A artrite, por sua vez, afeta principalmente a mobilidade e a qualidade de vida das pessoas, sendo uma das condições que mais comprometem a saúde da população idosa.
Importância do diagnóstico precoce
A prevenção das doenças crônicas é uma das estratégias mais eficazes para evitar o seu agravamento. A adoção de hábitos saudáveis, como uma alimentação balanceada, a prática regular de atividades físicas e o controle do estresse, é uma medida essencial. A mudança no estilo de vida, com ênfase na alimentação rica em nutrientes e na redução do consumo de alimentos ultraprocessados, pode ajudar significativamente na prevenção de doenças como o diabetes tipo 2 e doenças cardíacas.
Além disso, a detecção precoce de doenças crônicas é fundamental para o tratamento eficaz e o controle da progressão dessas condições. Realizar exames de rotina e manter acompanhamento médico constante são atitudes que possibilitam a identificação precoce de fatores de risco, como hipertensão e níveis elevados de glicose no sangue. Quanto mais cedo for identificado o problema, maiores são as chances de o tratamento ser bem-sucedido.
Tratamentos
Cada doença crônica exige o acompanhamento de especialistas da área específica. Para condições cardíacas, é essencial consultar um cardiologista, enquanto o acompanhamento de um endocrinologista é necessário em casos de diabetes. Além disso, também há a importância do tratamento personalizado, com base nas necessidades individuais de cada paciente, o que pode fazer toda a diferença no sucesso do tratamento.
Além disso, os cuidados devem ser contínuos, pois o tratamento de doenças crônicas não é pontual, mas, sim, uma abordagem em longo prazo. E deve ser feito por um profissional, como um formado na faculdade de medicina de São Paulo, por exemplo. A manutenção do controle da doença, a adaptação a novos hábitos e o suporte médico constante são fatores determinantes para garantir uma boa qualidade de vida e evitar complicações graves.
Com o acompanhamento adequado, é possível conviver com doenças crônicas de forma controlada, sem que elas impactem negativamente as atividades diárias.
